异地恋分手了如何挽回?在我看来，这个问题是叫人最难过的，你问为什么?你想，分手的时候都只能对着手机说，是否叫人非常难过?这也是为何不少异地恋分手了还想要去挽回是什么原因，今天记者就为大伙带来了5个挽回方法，一块儿看看吧。

1：了解分手是什么原因

　　第一你应该要弄了解的是“你们为何而分手”而不是你应该怎么样去挽回她。只有找到缘由后你才能对症下药。

　　假如只不过由于长期的异地恋致使两人之间没了一同的话题，这类都还好可以解决。但若是由于第三个人的插足的话，即使你用尽所有些方法可能都没方法挽回了，所以第一第一步大家需要的是了解问题出在哪儿。

　　其实在记者看来，正是由于你们的异地叫你挽回她的几率增加了不少。可能你会问为何?缘由是什么呢?假如你有注意过的话，你会发现有的情侣会由于断联让彼此间的感情更结实。

　　那什么是断联呢?通过断绝物理和心理的联系，来让双方回归到情感平复期，从而达到理性挽回的目的。所以正由于你们异地恋的关系，也给你们在距离上有了肯定的约束，断联起来会愈加的坚定一些。

2：跟进你的社交媒体

　　那样目前大家就正式开始进行挽回的过程了。假如他们没把你拉黑的话，借助这个优势，更新你的朋友圈。当然朋友圈发布的东西是有需要的，不要做什么都发出来，譬如什么分手后伤心的样子，夜店买醉等等，可能你觉得这类可以唤起她的同情心，但你也了解你唤醒的是她的同情心，那样同情心又能维持多长时间呢?同情心褪去的时候她又会离你而去。

　　所以大家需要发的是以积极阳光为主，譬如和朋友的打球，喝下午茶，近期听到好听的歌等等。如此做是什么原因大家要挽回她，所以即便在断联的期间，也不要完全脱离他们的视线。

　　可能你会问她会看吗?其实我想说她一定会看的，而且是专门点进你的朋友圈看。这点毫无疑问。

3：防止和一同朋友断联

　　这点也非常不错理解了，人都是如此的，即使是和前女友分了手，也忍不住会去打听或者好奇关于她们的讯息。所以，维持和你们一同朋友的联系，通过朋友进行一些信息的传递，好让两个人都能维持在统一线上，不至于完全脱离他们的生活，或者跟不上他们的步伐。

4：显示你向前看的征兆

　　结合上面两个办法，向他们表现你先前看到趋势。向前看不代表你要找一个新的女友去挑衅或者让他们嫉妒。

　　向前看的意思是，让他们感觉你不会再莫名其妙的纠缠，而是也了解了解了你们之间是存在问题需要被解决的，彼此确实需要一个空间和时间来消化这类问题，而你想积极主动配合，同样给自己一个放松考虑的空间。譬如你可以表现的将注意力放到你的学业上，人际社交上，将来规划上等等。

5：维持一个好的状况

　　你需要给他们一个你生活的很好的状况。是刺激她也好还是让她放心也好，你要维持结交新的朋友，或者投入精力到我们的事情上面，让他们看到你是一个除去感情以外，其实非常有规划，拿得起放得下的一个人。重新让他们看到你的发光点，你的优势，也不失为一个铺垫之后挽回的一个办法。

　　通过以上这5个步骤的铺垫，然后你再去进行挽回，一定事半功倍的，加油~!